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2021.04.26

【高校 女子バスケット】明日の準備は今その時から!

もうすぐで、インターハイが
START！西部地区予選29日より
予定。

本番に向けて日々の練習と共に
ケアが大事！

怪我をしないように、
日々の体のケアをすることを
心がけています！

次の日の準備は練習直後から!
また食事も大切にしています。
主食から果物までしっかりと
摂って体造り、体内ケアにも
心がけています。

【Information provision Team Orange】